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Posted by naturum at

2019年02月10日

健康体操

    

   年と共に足腰も弱くなって来ます。朝なり夕方に歩く方も有ります。私の歩く事は天狗より:軽四で2-3分自分なりの歩く場所で毎日歩くより楽しい山仕事で、足腰は鍛えている計算です。天狗は朝だけ、少し昼寝してから、平らでも山は山、2-3時間上下の繰り返しでアット言う間に時間はは過ぎ、午後で、少しでも2~3千歩は歩く事も出来ています。金にはならないが、寝ていてボケるよりと今は思っています。  


Posted by kissa-tengu at 20:07Comments(0)